Боль в суставах при беременности

Боль в суставах при беременности

Безусловно, беременность – это счастливый этап в жизни для каждой женщины, но в то же время это и достаточно сложный период, во время которого будущую маму могут беспокоить различные недомогания. Некоторые из них являются физиологическими, т.е. связаны непосредственно с самим фактом беременности, другие могут быть вызваны развитием различных заболеваний.

Боль в суставах при беременности не является исключением: она нередко появляется в период вынашивания ребенка и может доставлять сильный дискомфорт беременной женщине.

Беременность сама по себе может вызвать боль в суставах, что вызвано

  • Недостаток кальция и витамина Д3. Как правило, такие боли возникают со второго триместра, когда ребенок начинает интенсивно расти и потреблять максимум питательных веществ;
  • Повышенная нагрузка на костно-мышечную системуиз-за растущего живота;
  • Повышенное образование гормона релаксина, который приводит к ослаблению связочного аппарата.

Кроме того, возникновение болей может быть связано с развитием различных патологических состояний в суставах.

информацияЗаболеваний, поражающих суставы, достаточно много и точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение может только грамотный специалист. По этой причине пациентке не следует терпеть боль или самостоятельно заниматься терапией: в лучшем случае, это не окажет никакого эффекта, а в худшем – принесет непоправимый вред самой беременной и ее ребенку. При первых симптомах поражения суставов женщине следует непременно сообщить об этом акушеру-гинекологу, наблюдающему беременность.

Симптомы, при которых следует немедленно обратиться к врачу:

  • Боль в суставе возникла в результате травмы(падение, удар). Как правило, ушибленная область выглядит деформированной, припухшей, гиперемированной. В данном случае потребуется помощь травматолога;
  • Боли сопровождаются повышением температуры тела или другими жалобами;
  • Болезненность не проходит самостоятельно в течение суток после полноценного отдыха.

Несмотря на многообразие заболеваний суставов, все же в большинстве случаев их болезненность при вынашивании ребенка связана с физиологическими причинами, в особенности во втором и третьем триместрах. В таком случае особых диагностических мероприятий не требуется: единственное, доктор может порекомендовать сдать биохимический анализ крови для определения уровня кальция, т.к. его недостаток является наиболее частой причиной жалоб на дискомфорт в суставах.

Если же женщину беспокоит боль в суставах при беременности на ранних сроках, то это скорее будет говорить о патологическом поражении суставов. В таком случае пациентке назначаются консультации терапевта и узких специалистов, и дальнейшее обследование будет проводиться под их контролем.

Физиологические боли не требуют специального лечения: женщине будет достаточно выполнять ряд рекомендаций врача. При недостатке кальция пациентке могут назначить прием его препаратов или поливитаминов, кроме того, большую роль сыграет налаживание полноценного рациона питания.

дополнительноПри развитии патологических состояний и заболеваний лечение проводится обязательно, нередко требуется и госпитализация беременной женщины. К сожалению, если болят суставы, а беременность еще находится на ранних сроках, доктор может настаивать на ее прерывании. Это связано с тем, что многие болезни требует приема серьезных препаратов, оказывающих тератогенное действие на развитие ребенка.

К сожалению, не всегда во время вынашивания ребенка можно полностью избежать развития той или иной патологии, однако соблюдая некоторые рекомендации специалистов, можно значительно уменьшить их проявление.

Основные рекомендации для профилактики болезненности суставов:

  • Полноценное сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Рацион беременной женщины должен быть богат молочными продуктами, свежими овощами и фруктами, мясными изделиями, злаковыми. Соблюдение режима питания поможет избежать недостатка многих питательных веществ;
  • На больших сроках и так идет сильная нагрузка на позвоночник,суставы, мышцы. Если же женщина будет избыточно набирать вес, это только усугубит ситуацию и приведет к перенапряжению опорно-двигательного аппарата
  • Прием комплекса поливитаминов для беременных(Элевит, Витрум и др.). При необходимости с 20 недели беременности следует дополнительно принимать препараты кальция (Кальцемин, Кальцивид);
  • Избегать длительного нахождения на ногах;
  • Использование бандажа с 28 недель беременностидля уменьшения нагрузки на позвоночник и опорно-двигательный аппарат;
  • Делать легкий растирающий массажв области пораженных суставов;
  • Выбор только удобной обуви без каблука. Также оптимально использовать ортопедические стельки.

Что делать, если во время беременности болят суставы?

Болевые ощущения женщина испытывает практически на протяжении всего срока беременности и в самых разных местах. Как правило, подобные боли относятся медиками к разряду нормы. Однако некоторые боли, особенно суставные, беременным женщинам бывает терпеть крайне сложно.

Суставные боли бывают достаточно сильными и заставляют беременную женщину мучатся, кроме того, многие врачи уверенны, что терпеть подобную боль нежелательно и необходимо как можно скорее выяснить ее причину.

Суставы представляют собой двигающиеся части конечностей в местах схождения двух костей. Кости закрепляются на месте при помощи связок (сильных жгутов из тканей) и могут двигаться благодаря мышцам и сухожилиям (скрепляют мышцы и кости). Боль в любой из этих тканей относят к суставной боли, для правильного лечения которой необходимо выяснить причину возникновения болевых ощущений.

Боль в суставах при беременности

Медикам известно более сотни различных патологий, которые могут стать причиной воспаления суставов (артрита). Соответственно, существует не менее ста разновидностей артрита, любая из которых может проявиться в период беременности, поэтому истинную причину болевых ощущений в суставах может выяснить только специалист.

Очень часто суставные боли у беременных вызваны недостатком в организме кальция. Для того чтобы подтвердить подобный диагноз необходимо сделать биохимический анализ крови, по результатам которого можно сделать выводы о содержании в организме микроэлементов.

Если результаты анализов подтверждают недостаточность кальция, то беременной женщине назначают препараты, содержащие кальций и витамин D, а также рекомендуют включить в рацион питания продукты, которые содержат эти элементы, например яичные желтки, печень, треску, сельдь, лосось, палтус, тунец, а также молочные продукты.

Болезненность суставов у беременной может быть также вызвана растущей из-за увеличивающегося животика нагрузкой. Именно поэтому беременным женщинам, особенно на последних сроках рекомендуют тщательно следить за прибавкой веса и стараться не стоять подолгу.

Спровоцировать появление болей в суставах может гормон релаксин, который активно вырабатывается во время беременности и сильно размягчает тазовые связки, чтобы они могли раздвигаться во время перемещения ребеночка по родовым путям. Этот гормон размягчает не только связки тазовых костей, но и связочную ткань суставов конечностей, в результате чего у беременной во время вынашивания малыша могут возникать суставные боли.

Все перечисленные разновидности суставных болей во время беременности относятся к разряду нормы, подобные боли возникают, как правило, во втором-третьем триместрах беременности. Подобные боли становятся сильнее после длительного нахождения на ногах и полностью исчезают после отдыха. Однако если после сна боль не проходит, а тем более если подобная боль по ночам усиливается, то, скорее всего, она вызвана другими причинами.

Боли в суставах могут возникать в результате заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подобные заболевания часто обостряются во время беременности на фоне ослабленного иммунитета, к ним относятся: ревматоидный артрит, остеоартрит, височный артериит, ревматическая полимиалгия, фибромиалгия и другие болезни.

Фибромиалгия является хроническим неизлечимым заболеванием, для которого характерны слабость, бессонница, боль и чувствительность большого количества точек на теле. Суставные боли у беременных женщин могут возникать также как последствие депрессии, в таком случае они сопровождаются болями в спине, головными болями и болью в животе.

Суставная боль у беременной женщины может быть вызвана туннельным синдромом, суть которого в сдавливании срединного нерва тканями, в результате которого возникает отек, вызывающий онемение, покалывание и боль в области половины безымянного, среднего, указательного и большого пальцев.

Подобные боли являются поводом для обращения к врачу, равно как и длительные усиливающиеся суставные боли, особенно если они сопровождаются такими симптомами как быстрая утомляемость, повышенная температура тела, раздражительность и т.д.

Только квалифицированный врач сможет поставить правильный диагноз и в случае необходимости назначить лечение, так как заниматься самолечением в период беременности недопустимо.

Очень часто, суставные боли во время беременности имеют исключительно физиологическую природу. В таком случае единственным выходом является дождаться наступления родов, после которых все боли пройдут, однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь облегчить суставные боли во время беременности.

  • Беременная женщина должна правильно и сбалансировано питаться, кроме того, обязательно наличие в ежедневном рационе кисломолочной продукции.
  • Стоит проконсультироваться с врачом насчет необходимости приема во время беременности поливитаминных комплексов.
  • Во время беременности нужно избегать длительного стояния на ногах, особенно эта рекомендация касается поздних сроков.
  • Если у будущей мамы имеется плоскостопие, то в период беременности она должна носить ортопедическую обувь, либо специальные стельки.
  • В конце беременности рекомендуется носить специальный бандаж, который снижает нагрузку на позвоночник и уменьшает поясничные боли.
  • Можно делать легкий массаж областей, в которых отмечается боль.
  • Если не наблюдается покраснение или припухлость суставов, то можно натирать их нутряным жиром.

Во время беременности организм будущей мамочки становится особенно чувствительным, и страдает от болей в различных частях тела. Но когда ощущается дискомфорт в суставах рук, терпеть не нужно. Следует немедленно обращаться к специалистам и выяснять причину.

Беременная женщина зачастую испытывает периодические боли во многих частях тела. И иногда болевые ощущения считаются нормальным состоянием, при котором остается только терпеть. И, тем не менее, когда болят суставы пальцев рук во время беременности, терпеть уже не стоит, а стоит немедленно обратиться за помощью к специалистам. Они выяснят причину неприятных ощущений и попытаются избавить вас от них.

Развитие плода в утробе матери приводит к различным изменениям в организме женщины. Зачастую период беременности сопровождается различными болями, в том числе и в суставах. Иногда эти боли, как говорится, «приходят и уходят», однако бывает и так, что боли в суставах пальцев рук не отступают, а только становятся еще сильнее.

Зачастую во время интересного положения болят суставы пальцев рук из-за подвижности суставов, характеризующихся состоянием соединительных тканей. Болевые очаги образуются в области мышц, сухожилий и связок. Чтобы недуг не приобрел хронический характер, эти очаги необходимо вовремя локализовать. Однако ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение во время беременности, категорически запрещается, поскольку делать это должен только врач, после соответствующей диагностики. Самостоятельное лечение, особенно во время беременности, может пагубно отразиться не только на вашем здоровье, но и на развитии вашего будущего малыша.

Как правило, суставы пальцев болят из-за патологии, связанной с воспалительным процессом, то есть с артритом. Однако чаще всего болевые симптомы в суставах беременной женщины связаны с недостатком в организме кальция. Чтобы определить состояние сустава, следует сдать анализ крови на биохимию. По результатам данного анализа лечащий врач сможет определить, каких элементов не хватает в организме беременной женщины. Скорее всего, после этого специалист выпишет средство на основе кальция, применяемое в безопасных дозах. Также будущая мамочка должна тщательно следить за своим питанием.

Бывает и так, что ощущая дискомфорт в суставах пальцев рук, беременной женщине для избавления от него достаточно подкорректировать свой рацион. Это сбалансирует норму полезных микроэлементов в организме женщины. Возможно, будет необходима замена употребляемых продуктов. К примеру, необходимо будет регулярное употребление продуктов, богатых кальцием (сыр, молоко, творог, кефир).

Не стоит пренебрегать и морепродуктами, к примеру, лосось и тунец могут «снабдить» организм беременной женщины многими полезными веществами, которые пойдут на пользу не только мамочке, но и малышу. В рационе должны быть и печень, яичный желток.

Боли в суставах рук у беременной женщины могут возникать по многим причинам. К примеру, боли в суставах можно объяснить нагрузкой, которая растет день ото дня. Тяжелый животик оказывает давление на весь двигательный аппарат, поэтому необходимо всегда, на протяжении всего срока беременности следить за своим весом. Возможно, болят суставы рук у беременной женщины и из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться релаксин, влияющий на размягчение суставов. Природа предусмотрела это для того, чтобы в будущем малыш мог продвигаться по родовым путям.

Однако не стоит полагать, что только лишь увеличенная нагрузка может стать причиной болевых ощущений в суставах, в частности в руках. Возможно, боли в суставах могут иметь объективные причины, связанные с заболеванием опорно-двигательного аппарата. Заболевание может начать развивать еще до начала беременности и иметь скрытую форму, а во время беременности приобрести обостренную форму. Однако все проблемы можно решить, поэтому не стоит впадать в панику.

Причин возникновения болей в суставах рук может быть множество, в том числе и бессонница, часто встречающаяся у беременных женщин. Конечно, если болевые ощущения в пальцах беспокоят постоянно, следует обратиться к специалистам за квалифицированной помощью.

Однако женщина может сама предпринять определенные профилактические меры, которые помогут избежать болей в суставах. В первую очередь, нужно обратить внимание на свое питание. Рацион должен быть тщательно продуман и не лишен полезных веществ и микроэлементов. В меню будущей мамочки должна ежедневно присутствовать кисломолочная продукция.

Запомните! В случае необходимости только врач может назначить дополнительный витаминный комплекс, который поможет восполнить недостаток полезных веществ в организме мамы.

Больные суставы рук можно слегка помассировать, это поможет расслабиться. Но главное, будущей матери не стоит падать духом и не выискивать болезненные симптомы. Не стоит заниматься самовнушением, относительно своего плохого самочувствия, и тогда болевые ощущения отступят. Чаще бывайте на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.

Когда во время беременности ослабевает иммунитет, могут начать проявляться суставные недуги, не связанные с интересным положением. Поэтому поддерживайте иммунитет и ешьте больше «полезных» продуктов!

Следуйте за нами в Твиттере Читать @Profuter1

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!Добавить комментарий

Беременность по вполне естественным причинам сопровождается появлением периодических или постоянных болей с разной локализацией. Нередко появление таких ощущений относится к категории вполне «нормальных» и природных болей во время беременности. В таком случае остается лишь терпеть ради нормального развития беременности без осложнений и своего будущего ребенка. Однако боли в суставах относятся к категории самых сложных, учитывая боль и часто просто невозможность терпеть дальше. Появление боли в суставах приводит к сильному дискомфорту и довольно серьезным переживаниям. Порой терпеть подобные боли крайне тяжело и даже нежелательно.

Ведь необходимо понимать причину, по которой и появилась боль в суставах. Сустав является подвижной частью конечности, в которой встречаются две кости. Удерживаются обе кости на месте за счет связок (крепкие тканевые жгуты), двигаясь под действием сухожилий (крепят мышку к кости) и мышцами. Появление боли в любой из указанных частей расценивается в качестве болей в суставах. Для избавления от возникшей проблемы нам изначально предстоит понять реальную причину данной боли. Именно за счет правильного определения диагноза можно рассчитывать на эффективный и безопасный курс лечения.

Сразу следует отметить, что существуют в общей сложности свыше патологий, которые могут приводить к проблеме воспаления суставов — артриту. Соответственно, можно говорить о примерно 100 различных видах артрита, беременность может спровоцировать появление либо обострение любого из них. Поэтому рассчитывать на точное понимание проблемы, приведшей к боли в суставах во время беременности, можно лишь по результатам обращения к лечащему врачу.

Боли на ранних сроках беременности

Появление болей в суставах при беременности из-за недостатка витаминов

Появление болей в суставах при беременности нередко характерно по причине недостатка кальция в женском организме. Беременной женщине в данной ситуации предстоит сдать биохимический анализ крови для подтверждения подозрений о дефиците необходимых микроэлементов. Если проведенное исследование подтвердит проблему, врач назначает прием препаратов витамина D и кальция, порекомендует подходящие коррективы повседневного рациона питания, чтобы насытить его продуктами с содержанием этих микроэлементов и витаминов. Во время беременности рекомендуются не только кефир, молоко и творог, но также определенные сорта рыбы, в числе которых лосось, треска, палтус, тунец, сельдь. Высоким содержанием витамина D отличаются яичный желток и печень.

Боли в суставах во время беременности в результате нагрузок

Нередким изменением женского организма при беременности становится появление болей в суставах по причине возрастающей нагрузки. Ведь беременность предполагает увеличение размеров и веса живота, что приводит к определенным воздействиям для работы опорно-двигательного аппарата. Следовательно, специалисты рекомендуют внимательно относиться к изменениям своего веса, исключив продолжительное нахождение на ногах – крайне важное условие для последних недель беременности.

Болят кости при беременности

Секреция релаксина и боли в суставах при беременности

В числе возможных причин появления болей в суставах специалисты обращают внимание и на рост уровня секреции релаксина во время беременности. Действие гормона релаксина приводит к размягчению связок таза, которые могут эластично раздвигаться – чтобы создать лучшие условия для продвижения ребенка по родовым путям для появления на свет. Но следует понимать, что размягчению под действием релаксина поддаются и другие связочные ткани. Следовательно, происходит размягчение и суставов промежностей. Поэтому данная причина нередко приводит к болям в суставах при беременности даже среди женщин с небольшим весом.

Подобные боли во время беременности считаются специалистами вполне нормальным явлением. Обычно они возникают в течение 2-3 триместров беременности, будут усиливаться при продолжительной ходьбе либо стоянии на ногах – избавиться от них позволяет отдых. При сохранении болей в суставах и после сна, а порой и вовсе становясь ночью интенсивнее, можно утверждать – проблема вызвана другой причиной.

Важно понимать, что боли в суставах могут быть вызваны не только беременностью, но также некоторыми другими причинами. В их числе следует отметить ряд болезней опорно-двигательного аппарата, обостряющихся на фоне снижения иммунитета: ревматоидный артрит, остеоартрит, височный артериит, ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит и пр.

Возможно развитие боли в суставах на фоне фибромиалгии – хронической болезни неустановленного происхождения, не поддающейся излечению. Сопровождается данное заболевание повышенной чувствительностью и болью многих точек на теле, возможны также ощущение слабости и бессонница. Провоцировать появление боли в суставах при беременности может и депрессия. Частым явлением при депрессии становится головная боль, боли в животе и спине.

Появление болей в суставах рук во время беременности возможно по причине разных факторов, в том числе туннельного синдрома – когда окружающие ткани сдавливают срединный нерв в результате отека. Из-за подобных изменений возникают покалывание, онемение кожи в области большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев, возможна и боль в данных участках.

Такие признаки указывают на необходимость срочного обращения за помощью врача, аналогична ситуация при продолжительных возрастающих болях в суставах, которые не могут проходить сами и сопровождаются рядом неприятных симптомов: значительно возрастает утомляемость, повышается температура тела, возникает раздражительность и др.

В данной ситуации могут потребоваться лекарственные препараты – однако об их необходимости может судить лишь специалист. При боли в суставах физиологического характера необходимости в специальном лечении не возникает. Данная ситуация относится к случаям, когда нужно просто потерпеть – проблема проходит после родов.

Как облегчить боли в суставах во время беременности

Хотя можно предпринять определенные меры, которые позволят ощутимо облегчить боль в суставах во время беременности:

Придерживайтесь полноценного сбалансированного рациона питания, в котором содержатся все необходимые при беременности питательные компоненты. Особенное внимание в этот период уделяется кисломолочным продуктам.

Проконсультируйтесь у своего лечащего врача по использованию витаминных комплексов при беременности.

Исключите в своей жизни продолжительное нахождение на ногах, особенно в течение поздних сроков беременности.

При плоскостопии беременной женщине рекомендуется пока ношение специальных ортопедических стелек или же обратить внимание на ортопедическую обувь.

В течение поздних сроков беременности рекомендуется ношение бандажа для снижения нагрузки для позвоночника, уменьшая боли в пояснице.

Можно рекомендовать и легкий массаж в области суставов, в которых возникает боль.

Некоторые женщины применяют метод самовнушения для избавления от боли. Для этого следует мысленно представить себе разогрев своих суставов изнутри, избавляясь от ощущения боли.

Если болящие уставы не припухли и не покраснели, их можно натереть с помощью нутряного жира.

Похожие новости

  • Какие растения можно сажать рядом с горьким перцем
  • Шапка и воротник на пуговицах
  • Как положить деньги на карту Сбербанка другому человеку, КредиторПро-2018
  • Как связать розу крючком
  • Как осуществляется прививка винограда в разное время года

  • Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности

    Боль в суставах при беременности