Что такое холестерин

Что такое холестерин

Все мы часто слышим о некоем ужасном холестерине, от которого стоит срочно избавляться, но мало кто представляет себе, что это такое на самом деле. Здесь мы постараемся в доступной форме объяснить, что такое холестерин, причины его возникновения, а также его воздействие на организм человека.

Холестерин— это природный жирный спирт, который содержится клетках всех живых организмов. Холестерин необходим человеку для различных естественных процессов, и большая его часть вырабатывается самим организмом. Около 80% вырабатывают печень, кишечник, почки, надпочечники и половые железы. Остальные 20% холестерина попадают в организм с пищей. Холестерин является необходимым элементом любого функционирующего организма. Он делает более устойчивыми клеточные мембраны, помогает в выработке витамина D, а также эстрогена, тестостерона, желчных кислот, участвует в работе нервной и иммунной системы. Несмотря на важность холестерина для здорового функционирования человека, превышение его концентрации может быть опасно.

Холестерин был открыт в 1769 году. Учёный Пулетье де ла Саль получил необычное вещество, которое обладало свойствами жиров. Название холестерин этому веществу дал французский химик Мишель Шеврёль. В буквальном смысле «холестерин» переводится, как «жирная желчь». Однако в 1859 году другой учёный химик Марселен Бертло доказал, что данное вещество принадлежит не к жирам, а к спиртам, и холестерин получил новое название «холестерол», однако в некоторых языках, в частности, в русском языке, осталось прежнее название — холестерин.

В крови холестерин объединяется в белками-аполипротеинами. Такие соединения, которые способны перемещаться по крови и доставляться в необходимо место, называются липопротеинами. Существуют липопротеины высокой плотности, низкой и очень низкой плотности. Липопротеины низкой и очень низкой плотности (низкомолекулярные) малорастворимы и выделяют в осадок холестерин, что приводит к образованию бляшек в сосудах. Липопротеины низкой плотности называют «плохими». Выделения таких соединений могут вызвать инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые осложнения и заболевания. А вот липопротеины высокой плотности называют «хорошими», так как они, в отличие от «плохих», хорошо растворяются, не оставляют осадка и защищают сосуды.

Для человека вреден именно повышенный уровень «плохого» холестерина. Причинами его возникновения может быть избыточный вес, злоупотребление пищей с высоким содержанием транс-жиров и углеводов, недостаток пищи с содержанием клетчатки и пектинов, жирных кислот и витаминов. Повышение холестерина, способного образовать бляшки в сосудах, может быть вызвано также перееданием, малой физической активностью, курением, злоупотреблением алкоголя. Также этому могут способствовать такие заболевания, как ожирение, застой желчи в печени, сахарный диабет, некоторые заболевания печени и почек и др. Поэтому один из самых действенных способов избежать проблем с холестерином — это здоровый и активный образ жизни, правильная диета, разнообразная пища и снижение веса. Также для снижение уровня холестерина разработаны и активно применяются специальные лекарства, которые может назначить врач, если после обследования уровень «плохого» холестерина в вашей крови оказался превышенным.

Похожие новости

  • Юбки 2018: 80 фото модных юбочек на любой вкус и цвет
  • Детское одеяло из лоскутов от Kelly Oribine
  • Обучающий урок по вязанию спицами теплого шарфа трубы
  • Кардиган для девочки София. Работа Julia Easy
  • Фильм Чужой 3

  • Что такое холестерин

    снимок Что такое холестерин 2019 86964


    Что такое холестерин

    смотреть Что такое холестерин изображение 65825


    Что такое холестерин

    снимок Что такое холестерин 75912


    Что такое холестерин

    изображение Что такое холестерин 2019 5840


    Что такое холестерин

    изображение Что такое холестерин 2019 70321


    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин

    Что такое холестерин