Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

Диета Алисии Сильверстоун - похудение на модной диетеАлисия Сильверстоун – американская актриса, ранее фотомодель.

Родившаяся в Сан-Франциско в 1977 году, Алисия Сильверстоун начала карьеру в шесть лет – её отец, торговец недвижимостью, сделал серию фотографий дочери в купальном костюме, и эти снимки положили начало постоянному потоку приглашений в качестве рекламной модели — в том числе и для роликов на телевидении,- и агенты вскоре заметили юную очаровашку.

В начале своей карьеры актриса снималась в музыкальных клипах на песни американской рок-группы Aerosmith. В течение некоторого времени Сильверстоун, несмотря на свой молодой возраст, создала репутацию, достигнув известности в съёмках видео на песни рок-группы Aerosmith и участием в фильме «Бестолковые».

Если у вас есть желание сбросить несколько килограмм быстро, а именно, 1,5-2 кг за 3 дня, то эта диета вам подойдет. Правда, она достаточно низкокалорийная, меню расписано и отходить от него не рекомендуется. Зато по прошествии 3 дней вы увидите приятное уменьшение веса и, возможно, захотите повторить ее снова. Правда, при повторе вес будет уходить медленнее.

Диета Алисии Сильверстоун - похудение на модной диетеВ данной диете ограничено потребление жиров и углеводов и уменьшено суточное количество калорий, вы не будете испытывать чувства голода. Все эти преимущества позволили этой диеты быть чрезвычайно популярной уже длительное время не только в Европе и Америке но и в нашей стране.

Эта диета рекомендуется особенно женщинам «переходного возраста». Характерная особенность диеты Алисии Сильверстоун – наличие соевых белков в рационе, помогающих при неприятных последствиях менопаузы. Алисия Сильверстоун – убежденная вегетарианка, следовательно, её диета тоже вегетарианская.

Цикл диеты – 3 дня. Затем цикл можно повторить.

Итак,ваше меню на 3 дняследующее:

Отруби или злаки можно залить молоком или кушать отдельно.

  • 2 пирожка с рисовой начинкой и 2 чайные ложки джема или варенья.
  • Соевый сыр Тофу (115 гр.) смешать с грибами и чашкой стручкового гороха и обжарить без масла, добавить 200 гр. вареного риса.
  • Молодая кукуруза (вареная) – 1 початок
  • Фруктовый салат – 200 гр.
  • Чили (вегетарианский) – 1 чашка
  • Вареные или тушеные овощи – 200 гр.
  • Хлеб грубого помола – 1 шт.
  • Фаршированный перец с рисом и кукурузой – 2 шт.
  • Вареная брокколи – 200 гр.

Диета Алисии Сильверстоун рекомендует варить все продукты на пару.

Прежде чем применить на себе любую диету необходимо проконсультироваться с вашим терапевтом или лечащим врачом.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Похожие новости

  • Кукла оберег масленица своими руками
  • Препарат Тимол для пчел
  • Что такое дмрв, где находится , как работает и можно ли ездить без него
  • Шьем игрушки из фетра
  • Одеваем деток стильно: красивые вещи для детей – не роскошь, а необходимость

  • Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете

    Диета Алисии Сильверстоун — похудение на модной диете